无意间在某个自媒体平台看到这样一段文字。
人可以极简主义到什么程度?
喝白开水，吃五谷杂粮，倒地就睡，睁眼就起。我一个同学，极简生活。每天早晨吃一个水果，香蕉，苹果，菠萝，芒果等等，反正是那种应季的蔬菜，不贵。吃一个。两片面包，一个鸡蛋。一杯牛奶。
午餐一块肉，两片面包，晚饭不吃。每天全部时间都在看书。
这段文字让我深深感受到无比震撼！
我胖了有15年时间，因为胖被人嫌弃，无论是爱情婚姻还是工作。都无法拿到想要的结果。
经历了人生那种被嫌弃而不懂得反击的自我牺牲讨好旅程。整个人都陷入情绪的内耗中。
开始在n次减肥失败后。又开始寻找新的减肥方法。
经历了被人嫌弃胖的历程。第二次婚姻的时候就找个不嫌弃胖的人。
这个人就是现任老公。婚前已经谈的非常明确了。你接受我胖。我接受你家庭的残缺。（他的家庭有很严重的某些五官失能）。
本就是一场交易。但婚后开始耍起无赖。各种各样的嫌弃我胖。各种因为胖找我麻烦。
我百分之一万不开心。本身就是交易凭什么要求我改变？一说他家人的问题。他就暴跳如雷。说不过我就对我拳打脚踢。
全世界的人都可以嫌弃我胖。你没资格。婚前就说的很明确。凭什么婚后出尔反尔？
减肥不是没努力过，而是太难了。15年来没有一次成功。已经无力回天。
持续的吵架，持续的暴力打架。都是我吃亏。我打不过他。这时候恨不能一刀捅死他。
派出所的人都来了好几趟。从跟他结婚。进出各种法院派出所医院共计12次。
最后的解决方案是。让我不吃饭减肥。
我想去训练营减肥，或者再次喝康宝莱减肥。
他不愿意出这个钱。愣是逼着我饿肚子。
每天看称。记录那个数字比给他妈上坟还勤。
饿的我是头晕眼花。浑身乏力。
全身出红疙瘩。痒的受不了，我扣的全是血淋淋的结痂。腹泻。拉肚子拉到脱水。
头晕的站都站不稳。只能躺在床上歇息。
艰难无比的掉了16斤。
我最崩溃的时候一个人走在落寞的街道上。夜里路灯一片灿烂。雨水倾泻而下。分不清是我的泪还是雨。吧嗒吧嗒的。
我走累了。就躺在公交站台的椅子上绝望的流泪。
我伤心难过到极致。就喜欢一个人在外面闲逛。边哭边嚎。
我却是个懦弱的人。
看到很多人因为情绪崩溃跳楼，跳海，割腕。我下不去手。
总觉得自己一天好日子没有过。即使全世界的人都朝我扔石头。我也舍不得自己打自己。舍不得对自己不好。
我以前都会去火锅店，各种美食店吃到撑。
这是我发泄内心情绪的方式。长期的负面情绪养成的习惯。
我厚厚的脂肪何尝不是保护我的铠甲。
但我从来没有想到有一天会靠饿肚子来减肥。来发泄内心的愤懑。
靠自己的意志力饿。这有多难。我把自己饿的是浑身过敏。痒的受不了。我就扣。全身都是血。整夜整夜睡不着。饿的头发晕。
拉肚子拉到脱水。整个人浑身乏力。就这样熬。
饿的快要死了。才减掉了16斤。
最崩溃的是稍微吃一点就会涨称。
头一次吃馒头觉得真甜啊。
《周一断食》这本书的方法。我是逼着自己去做。
内心的最深处是恨自己。为什么要因为胖而妥协讨好？活的没有尊严？
去离婚。达不到离婚的条件。
双方感情没有破裂。这就不给离婚。
所有人都替他说话。觉得他太亏了。找个胖老婆。
妈的逼。他有种找瘦的去。就他家庭的功能缺失就没人愿意。
凭什么嫌弃我？典型的只许州官放火，不许百姓点灯。
明明是一场交易。不到两年时间就出尔反尔。
我为了减肥花了二十多万。要是能瘦下去。我至于找他吗？
就是觉得人生减肥无望。破罐子破摔。他倒吃上劲了。
凭什么？
一个男人最无能的就是说话放屁。
民警来调解的时候也说。你婚前就知道胖。又不是骗你。你这会嫌弃撒？又不是跟着你瘦。现在胖了。
街道委会主任说。你再不要打了。找个媳妇容易吗？这个被你打跑了。你就是大光棍一个。
媒人说。我看他们一家人都老实巴交。想着能对你好。谁知道是这样。减肥太受罪了。不要受那个罪了。过不了就离了吧。是我对不起你。
他妈说。瘦了没有？
玛德逼逼。
抱着万念俱灰的心开始看《周一断食》这本书。一比一复刻这本书的所有内容。
这16斤减下来。我就跟死了一场一样。
靠自制力纯饿。出现的不良反应真的跟鬼门关走了一遭一样。
我能抗住这些不良反应跟饿。是因为恨自己无能。
我好恨自己啊。为什么减肥这么难？为什么？
我因为胖妥协了多少次？卑微了多少次？愚蠢了多少次？
结果换来了什么？变本加厉的伤害。
一味地付出妥协对人好换不来真心。
我开始对自己狠而无心。即使身上全是扣的血淋淋的血痂。头晕的只能躺在床上。我也做到了饿着。没有吃一口不该吃的。
这段经历只是减肥的起步阶段。我还有很长很长一段减肥之路要走。
没有人会因为你对他好而对你好。
你有价值。门口的狗都会对你摇尾巴。没有价值枕边人都对你吃骨扒肉。
女人能单身的过着就过着。不要陪男人吃苦过穷日子。
男人是最现实且冷血的动物。
都说女人爱钱爱慕虚荣。可又有几个女人陪着男人受苦受穷最后有好下场。
饿了整整9周。掉了16斤肉。让我恍然大悟。
靠自己虽然很累很辛苦。但不用受情绪的苦。减肥虽然很难。但是你瘦下来确实能做更多对社会有用的事。
我开始自我救赎。我的心理一直都有很严重的问题。只是自我故步自封的性格掩盖了。
我开始系统学习心理学。学成后我要开一家身心疗愈馆。帮助那些需要帮助的人。
我认为销售最重要的是专业。也是唯一。尤其是心理咨询。你越专业，帮助的人也越多。
作为一个爱码字的90后。我希望用我自己的知识体系帮助很多很多人。不指望名垂青史。但希望能带给这个社会一缕光。