时间：2025年1月15日（第8天）
第2章 成长：我感知到的世界是真的吗？P63-69
为什么我们有时会感到时间变快或变慢了
下午跑步和同事聊天的时候才感慨，放假的时间感觉过得真快呀，一天有24小时、有1440分钟、有86400秒，时间不会多也不会少，为什么有时候觉得时间过得很快，有时间过得很慢呢？就像小时候总觉得时间过得很慢，希望时间快点我们能快点长大；当我们在等待着某件期待已久的事或者是某个节日的时候会觉得时间过得很慢；当我们在车站等车来的时候会觉得时间每一秒都变慢了；当偶尔失眠睡不着睁着眼睛数星星的时候时间会变得很慢……
其实我们有时会感到时间变快或变慢，这主要源于大脑对时间的主观感知并非真正的精确时间，而是受到多种因素的影响。当我们处于紧张、兴奋或专注的状态时，大脑会加快信息处理速度，导致我们感觉时间变慢。去年我曾经发生过一件至今还让我记忆深刻的事情，在海口秀英区的一个十字路口和另外一辆小轿车相撞。因为十字路口的红灯是临时灯，左边来车没注意看到红灯，直接向我冲过来，其实也就一秒的时间，可是当我看到车冲过来的时候我的大脑已经迅速运转，车来了怎么办？赶紧扭转方向盘向右避开，但同时脚不自觉的急刹车，大脑里还会在做动作的同时想到车撞过来会有什么事情发生，当时大脑正处在高度紧张和害怕当中。
像书里说的在受威胁的情况下，大脑中“杏仁核”的区域的运转切入了高速档，征调大脑其余部位的更多资源来应对眼前局面，同时保留下比正常情况下更详细丰富的记忆，它激活了一套次级记忆系统。这种记忆密度的增加，使得当事件在记忆里回放时，我们会有一种时间持续得更长的错觉。实际上，这并不是时间真的变慢了，而是我们在回忆时的一种主观感受。
而就像我们现在放假了，一直紧绷着的那根弦放松了下来，大脑处理信息的速度会减慢，导致我们感觉时间过得更快。这是因为这些情境下的大脑活动相对平淡，缺乏足够的刺激和变化，使得我们对时间的流逝不那么敏感。我们有时会感到时间变快或变慢，这主要是大脑对时间的主观感知受到多种因素共同作用的结果。