放下心中的愁怨，才能真正解开心结。
01
在生活中，遇到优秀的人越多，越是一件值得庆幸的事。
如果一个人带着欣赏的眼光，就会从他人身上学到更多的长处和优点。如果带着嫉妒的眼光，就会变得狭隘且自私。
一朵花的盛开不能成为一个真正的春天。
在这个世上，每一朵花都有各自的美，每一个人都有各自的好。
欣赏者心中有朝霞、露珠和常年盛开的花朵；漠视者冰结心城、四海枯竭、丛山荒芜。
许多时刻，当我们学着去欣赏别人的优点时，不仅可以让自己心生美好，也能给他人带来一束积极向上的光。
当你用包容的心，去真心祝福和欣赏他人时，自己也同样被他人祝福和欣赏着。
一个人心里有什么，眼里就有什么。心里有阳光，眼里就不会是泥潭。
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02
当一个人想要的东西越多时，反而感到缺得越多。
因为一个人真正所需要的物质，是非常少的。但一个人内心的黑洞，却是很难被填满的。
我们总是无法分清，什么是真正需要的，什么又是真正想要的。
每个人都想过更好一点的生活，但好的生活并不等于多。许多时刻，我们误以为只要拥有越多，就能过得越顺遂，甚至强于别人，就会获得幸福。
殊不知，一棵树只需要点阳光，就可以活得丰沛和美好。
一个人拥有再多的房子，都不如睡一个安稳的好觉。一个人拥有再多的美食，都不如有一个好的身体。一个人拥有再多的金钱，都不如拥有真正的平安和健康。
一个人的精神越富足，他越能在简单的生活中，感受到真正的满足和快乐。
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03
许多时刻，我们在跟别人较劲的同时，又何尝不是在跟自己较劲。
慢慢地你会发现，没有人真的跟你过不去，除非你跟自己过不去。
放下心中的包袱，才能让自己活得从容自在。
这世上，并没有十全十美的人生。
许多时刻，我们总是受困于他人的非议。但你要明白，生活的主角是你，他人只是看客。
你可以接受别人的旁观，但无需接受他人的指摘。
努力去做你能做到的，努力改变你可以改变的 ，努力争取你能争取的。
人的一生能够做到不辜负自己，或许就是最大的成功和胜利。
有时，我们宽恕他人，是为了善待自己。
当一个人把心里填满了怨恨的种子，就很难开出幸福的花朵。
唯有当你放下心中的愁怨，才能真正解开心结。
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2025年
《中国妇女报》《中国妇运》
来源/温暖的女子
图片/视觉中国
编辑/廖芸卿
审签/明芳
监制/乔虹