1.三个认可
✅点赞自己早起冥想,做八段锦,站桩
✅点赞自己今天早餐营养均衡,房东大姐摘的青菜,用水煮了拌上,蒸山药,煮毛豆,荷包蛋生姜水,早餐一定要吃好
✅点赞自己昨晚一觉睡到早上6点,让我明天晚上要少吃,早点吃,昨天晚上我是5:30吃的,吃了点毛豆,葱花饼,喝了蛋白粉卵磷脂。所以,睡眠质量好
2.三个感恩
✅感恩房东大姐给我摘了新鲜蔬菜吃。
✅感恩房东大哥让他家亲戚开车送我回家,她们特热情,还邀请我去山上玩
✅感恩妈妈每天在群里晒美食,晒视频,积极乐观
3.启发
我为什么这么怕狗?
我不能理解为什么养狗的人可以把狗抱到怀里?还让狗在床上?
不理解,也得学着包容,每个人都有自己的想法和生活。
昨天晚上房东回家都22点了,我20点在院子里散步,等她们回来,突然发现院子里来了不速之客——一天特大特黑的大狼狗,满院子疯狂找吃的,吓得我赶紧躲进屋子里,趴在窗口观察,发现房东家的狗狗小豆豆也吓得躲在楼上不敢下去,哈哈,狗狗也是欺软怕硬
直到大狼狗在院子里疯够了,跑出去了,我紧张的心才得以放松
妈呀!为什么这么怕狗?难道我小时候被狗咬过,就在潜意识里一直怕狗?不知道,反正,这辈子我是不会养狗的,也不会喜欢狗的