“我有年龄和容貌焦虑，我不喜欢看镜中下垮和不再清新的脸庞。”
近日我看到镜中的自己有点不一样，发觉额头左右有点凹陷，这个发现令我马上焦急了，想一想原因应该是跑步的量大了，胶原蛋白在流失，平时我一跑完马上补水补碳水食物，从不怠慢自己的食量，跑得多，吃得多，我有补回来的。
那应该与熬夜有关，我想起那晚朋友打电话给我说叫我去搭一下她，本想拒绝，但是想到她一个女人半夜在外面流连。既然求救到我，我也不忍心推她。于是我去了，我载她回来，然后我凌晨一点钏才能入睡。接着下来几天，我的脸色差了，只因熬过夜。现在我十二点前一定要睡觉。从十一点开始，手机自动进入静音模式，隔离外界的声音，父母就在隔壁，谁找我也不重要了，睡眠最重要，有事明天再说。
床头一直放着一本读不完的书，每天临睡前看上几页，我静静地享受文字带来的宁静，找回以往的安静，发自于内心的愉悦自然洋溢于脸上，这样的自己才是最年轻，不止于容颜，而且表现在气质上。