文／牧歌
01
微小的改变，给生活减负
“用一个极其微小而不同寻常的行动，打破惯性和困局，让行动本身开启正向反馈的向上螺旋：行动带来好状态，好状态又能带来更多积极行动。”这是最近新看的一本书《5％的改变》中一句话，让我不禁想起家中琐事。三年级的女儿最近有些厌学，因班级开学一个月，突然因为年轻老师要做班主任而更换了语文老师，新旧衔接。又新开英语课，英语作业每天五遍十遍地抄写，电报文一样的作业让最近感冒一直没好彻底的孩子快写吐了。大量同学不再上传作业。
这学期我彻底沦为最基础的作业辅导家长。用AI检查孩子不一定能看懂，所以我这个妈妈所有业余时间都是陪娃写作业，为了孩子学英语，语数英全套上，属实成了家庭版教导主任。于是，我也陷入纠结。
看了《5％的改变》这本书，行为做了改变。我让孩子写2遍，我帮她抄写余下的，生平第一次帮孩子写作业。一顿拉练，孩子速度上来了。成年人的世界是复杂的，有些错误的做法根本不能戳破，还要维持彼此基本的体面，所以只能给自己做微调。不按套路出牌，有时能帮孩子度过一道道貌似跨越不了的难关。
02
成年人的世界，有些沟通是无法做的
成年人的世界里，工作中偶尔矫情，不仅仅是简单的反击，而是在清理别人的不怀好意，告诉他们，偶尔的计较是告诉你，从前的一言不发不是我傻，只是看你演戏，没想到你入戏太深，于是我换了一套打法，我们的礼貌也止步于此。
03
在家里，认知比事实重要
在家里，有些真话根本不能讲。比如前些年我工资远没有先生高时，他一说我就极度反感。而当我业余时间开辅导班，或是随便做个副业，赚的钱都远远胜过先生，他也终于给自己的语言和认知做了微小改变。年轻时偶尔闹个矛盾，家里所有人都埋怨我不知福，但先生说“我媳妇这辈子最大的福气就是成就了自己的丈夫，没有她的付出和陪伴，就没有今天的我”，一句话，让这些年的付出有些许释怀。
家不是讲道理的地方，家是彼此成就托举的地方。女人十几年的付出，如果丈夫不看在眼里，或是自己完全放弃自己的价值成长，最终的结果应该都是廉价的付出与另一方的漠视收场。家里要想安宁，不是证明谁比谁权利大，谁比谁赚钱多，而是看到彼此的价值，夫妻之间就如父母之于子女，生是欲，养是德，托举才是恩。夫妻之间彼此成就才是真正的恩爱，否则大家都能赚钱养活自己，何必误了卿卿，也误了自己。
04
行动远比空想重要，给无热情的事一个干预动因
这学期，新三上英语教材全部改版，为了能辅导孩子作业轻松点，我这个妈妈也突破自己心理极限。读书时英语只为应试，口语是中国版，语法不成体系，逼着自己学的。现在人已中年，从前为了考试小几千购置的课都没学完，一直到大学，我对学英语这事都没有一点热情。现在为母则刚，孩子的未来于我就是一个干预的动因。为了孩子像小学生一样学英语，练口语。无论前路多少困难，陪娃这事，在一次次内心纠结后，终于意识到自我提升不能丢，工作赚钱不能放下，陪娃学习也是我不能卸下的责任。既然无法让教育部门改变教学思路，只是给自己行动按下按钮，给思维一个转向，给自己一个行为干预，打破以往的惯性，立即行动。