今天大年初一，新的一年，新的一天祝大家新年快乐。
关于曾老情绪管理的第三条是： “情绪是主观的，表情夸张对自己不利”。
很多人喜怒形于色，不会表情管理也不会情绪管理，心理怎么想的，马上脸上表现出来了，这样像一个没长大的孩子，对自己特别不利。
情绪是主观的，每个人对一件事情情绪不同，不论是开心，不开心，都不要太外放，倘若你开心，可能还能感染别人，不开心的时候更是要情绪管理，因为也会传染给别人。
新的一年，祝大家万事胜意，前途一路光明不太现实，那么就祝大家拥有一个稳定的情绪，平静的内心，不以物喜、不以己悲。