你有过类似的感受或经历吗：
时常觉得身边的同事、朋友都好优秀，只有自己很糟糕，什么优点都没有；
面对这些人时，会不自觉感到自卑和紧张，甚至会刻意放低自己，或是不敢接近TA们；
崇拜某个人或某种生活状态，但认为自己永远也不可能达到想象中的水平；
跟别人提起那些优秀的人时，会特别自豪，然后拿自己对比，不断贬低自己；
刷到短视频平台上很火的博主，更加觉得很多人都有钱有才华，然后陷入焦虑……
不可否认，这就是之前的我。
众生平等，别人没有我们想象的那么优秀，我们也没有自己想象的那么糟糕。
所以，永远别高估别人，更别低估自己。
而想要做到这一点，彻底完成心态上的转变，首先要学会：对这个世界“祛魅”。
他人的魅力，是我们赋予的
它可以理解为我们在看待他人时，给对方贴上的标签。我们看到某人身上具有某种标签的过程，就叫作赋魅。
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也就是说，当你觉得某人很厉害时，事实未必真的如此。相反，TA的魅力很有可能是你赋予的。
比如你特别缺乏摄影的技能，就会觉得那些会拍照的人，简直比自己厉害100倍……
但事实，远没有你想象中那么夸张。你只是看到了TA身上你所在乎的标签，并不代表TA真的拥有对应的“魅力”。
为什么会给某人或某件事赋魅
原因有以下三点：
一个是“理想自我”的投射。我们之所以会选择崇拜某个人，是因为TA拥有我们所羡慕的某种特质、能力、生活方式……
可以说，是我们将某部分的理想自我投射到了TA身上。
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第二个原因是，或许我们低估了自己的真实能力。这种对自己能力的错误认知，就属于“自我服务偏差”。
当一个人低估自己的真实能力时，会陷入一种过度自省的境况，认为自己一无所知。
于是就更倾向于高估他人的能力，也就是给他人赋魅。
最后就是外部环境的影响。大部分人都会崇拜一些优秀的人，我们会下意识地去迎合周围权威人士（老师、家长、领导等）的看法，去追寻成为“精英”的单一体系，从而会更容易给满足精英条件的人赋魅。
另一方面是由于群体极化。群体中的人会倾向于夸大自己所在的群体，从而使它看起来很有“魅力”。所以，群体外的人就更容易对TA们赋魅。
为什么我们需要对这个世界“祛魅”？
先强调一点，“赋魅”本身是没有问题的，相反，有些赋魅会让人变得更好。
当我们羡慕一个人时，会更愿意为获得相似的成就而努力。
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然而，有些时候，赋魅会触发一个人的自卑感和挫败感，会让我们变得怯懦。
当一个人高估他人的成就时，就会产生更多的“不配得感”，认为自己无论怎么努力都无法达到对方的水准。
这些都会打击一个人的勇气，导致我们不敢去尝试真正想做的事。
现实中很多人都因此失去了很重要的机会。这些情况下，就需要祛魅来调整我们的心态和看待自我的方式。
通过对世界祛魅，摘下对某种行业、职业、权势地位的滤镜，从而减少不必要的担忧和内耗，不畏他人眼光，敢于去尝试任何自己想做的事。
同时，它让我们能够以平等的姿态看待身边的人，更理性地判断接收到的各种信息，不会因为某种价值取向被推崇就随波逐流，而是跟随内心，去接近更理想的自我。
最后的话
这是一个特别容易觉得“他人厉害”的时代。
打开网络，到处都是“月入10w+”“海归博士”“人生赢家”的网友们。
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我们很难不在这种环境中感到焦虑，思考是不是自己不够努力。
所谓“祛魅”，祛除的就是对这种单一价值体系的过分追捧。提醒我们去思考：自己真正想要的是什么。
同时，祛魅能打破我们对外部世界的幻想，展示世界真实的模样，让我们意识到：每个普通人最宝贵的财富，就是勇气。
我们要认真对待人生，接纳自己的平凡，在真实的世界中勇往直前。
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来源/壹心理
编辑/赵蕊
审签/明芳
监制/乔虹